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Saiba como manter a vida social durante dieta

Comer em restaurantes ou em festas não significa dar adeus ao regime. Especialistas dão dicas Você se dedica a uma dieta e, de repente, recebe um convite irrecusável para ir a um belo restaurante italiano ou ao aniversário de um amigo. Será que todo o esforço vai por água abaixo? Na verdade não. LEIA MAIS
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Acrópoles Com salão pequeno, o restaurante grego do simpático Thrassyvoulos Georgios Petrakis serve a melhor mussaká de São Paulo, no tradicional bairro do Bom retiro. Rua da Graça, 364. Fone: 3223-4386
Antonietta A pizzaria da Mooca tem espaço com brinquedos e pizza especial, de mussarela com batata frita, para crianças. Para os pais há todas as coberturas tradicionais. Rua Guaimbé, 354. Fone: 2076-3788
Barra Baiana Os pratos típicos brasileiros são preparados pela dona do restaurante, a baiana Vanda, que também desfila pelo salão, atendendo os clientes, na Rua Traipu, 156, em Higienópolis. Fone: 3666-5565
Casa Portuguesa Receitas portuguesas preparadas com bacalhau tem preços justos neste restaurante de Pinheiros. E os bolinhos da iguaria podem ser parte do couvert. Rua Cunha Gago, 656. Fone: 3819-1987
Chalé Pizza Bar A casa possui um cardápio com mais de 40 sabores de pizza, bem como uma grande variedade de vinhos. Praça Visconde de Souza Fontes, 71, Parque da Mooca. Tel.: 2068-2068
Consulado Mineiro A recém-inaugurada filial do Consulado Mineiro, nos Jardins, manteve o estilo da matriz, com toque moderno. No menu há os tradicionais petiscos e pratos fartos. R. Prof. Artur Ramos 187, Cidade Jardim, Tel: 3034-3249
Dona Onça O Dona Onça apresenta novidades para a temporada primavera-verão, com saladas e massas artesanais. Avenida Ipiranga 200. Tel.: 3257-2016.
Ghee O Ghee tem pratos elaborados com ingredientes tipicamente brasileiros. Aberto todos os dias para café da manhã, almoço, cafeteria, drinks e jantar. Rua Jerônimo da Veiga 248, Itaim. Tel: 2197-7577
Halim Tabule, coalhada fresca, cafta ao gergelim e outros pratos tipicamente árabes são servidos no restaurante que também tem opção de rodízio. Rua Doutor Rafael de Barros, 56 - Paraíso - Fone: 3887-5167
Jordão Bar Com estilo bar gourmet, o Jordão Bar traz novidades no cardápio, como as pataniscas de bacalhau, o roast beef com tomilho, além de sanduíches e sobremesas. Rua Apucarana 1.452, Tatuapé. Tel: 2671-0670
Kappa Sushi No Happy Hour, comprando 4 cervejas long necks, os clientes podem optar por ganhar mais 2 ou 1 porção de bolinho de arroz com queijo, alecrim e maionese de wasabi. Al. Santos, 847/ Jardins. Tel.: 3142-9148
La Buca Romana O almoço, de segunda a sexta, é servido em bufê. À la carte, o cardápio tem muitas sugestões individuais de carnes e massas tipicamente italianos. Avenida Paulista, 854. Fone: 3141-0497
La Grassa A cantina elaborou um cardápio especial para os dias 29. De acordo com a tradição, comer nhoque com uma moeda embaixo do prato nesta data garante sorte. Av. Juriti, 32, Moema. Tel.: 2387-9624
Mabella & Ton Ton No Mabella & Ton Ton o cliente que comer 4 sanduíches do menu (com acompanhamentos) em 1h30, no jantar, sai sem pagar a conta. A promoção é válida até dezembro. R. Jerônimo da Veiga 153, Itaim Bibi, Tel: 3079-1049
Mortadela Brasil Aberto em 2004, junto com reforma do Mercadão e da construção do mezanino, o Mortadela Brasil tem sanduíches com receitas da família de origem portuguesa. Rua da Cantareira 306, mezanino Box 4, Centro. Tel: 3311-0024
Nakato O Nakato tem como destaque o menu degustação, que sai por R$ 26,90 nos almoços durante a semana e R$ 32,90 nos demais dias e horários. Rua Cipriano Barata, 2.259, Ipiranga. Tel.: 2060-0517
Namga O Namga é exemplo da culinária tailandesa no bairro de Perdizes. O chef Roni Kormis oferece um espaço cool e minimalista, com clima romântico e excelente comida. Rua Apiacás, 92, Perdizes, 3676-1774
Novilho de Prata A unidade da Barra Funda da rede de rodízios tem área de recreação infantil funcionando aos domingos. Pelo salão desfilam diversos cortes de carnes. Av Marquês de São Vicente, 1215. Fone: 3619-5454
Pátria Minas Inaugurado no começo deste ano, o restaurante Pátria Minas serve fartos pratos típicos de Minas Gerais, como o tutu à mineira, feijão tropeiro e a galinhada da Tia Dedé. Rua Augusto Tolle 465, Santana. Tel: 2973-1470
Rong He No restaurante chinês da Liberdade, através de vidro, pode-se ver o cozinheiro em ação. Tradicionais rolinhos primavera e guiozas são opções do cardápio. Rua da Glória, 622. Fone: 3275-1986
Salad Creations A franquia especializada em comida saudável tem como novidade para o verão o wrap de salmão feito com tortilha integral. Shopping Eldorado - Av. Rebouças, 3.970, Pinheiros. Tel.: 2197-7447
Starbucks O Starbucks do Shopping Jardim Anália Franco está com novidades no menu de salgadinhos. Shopping Anália Franco - Av. Regente Feijó 1.739. Tel.: 2643-4526.
Viena O Viena do Conjunto Nacional agora oferece, das 7h às 11h, um buffet de café da manhã. Rua Augusta 1.839, Jardins. Tel: 3283-4130.
Viva México A taqueria funciona em ambiente de botequim e se especializou em pratos rápidos. O taco mexicano é servido com guacamole, pasta de feijão e sour cream. R. Fradique Coutinho, 1122. Fone: 3032-0901
Wraps O Wraps é especializado em pratos saudáveis e tem menu energizante. Shopping Villa-Lobos – Av. Nações Unidas 4.777, Pinheiros. Tel: 3024-3960.

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