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Não compre mais mexerica no mercado: aprenda a plantar em vasos e tenha uma fonte inesgotável de vitamina C em casa

A fruta é incrível, seja in natura, em suco ou chá

Belo Horizonte, 08 de maio de 2023, por Andréia Eliza de Souza – Aprender a plantar mexerica em vaso, dentro da sua casa, é muito melhor e prático do que ir ao mercado e comprar a fruta. Pense no trânsito, na fila e preço – que nem sempre está barato – e no fato de que, cultivando você mesmo, terá o melhor do orgânico sempre às mãos.

A fruta cítrica se adapta facilmente às condições do clima tropical e se desenvolve se cultivada em pomar e jardim. Portanto, tem como plantar mexerica em vaso e tê-la até mesmo na sua varanda. Mas, mesmo com o fácil cultivo, é preciso ter alguns cuidados que você verá logo abaixo.

Como plantar mexerica em vaso?

Se você pretende investir nesse cultivo, o Diário SP preparou algumas dicas. Estas são:

  • Escolha um grande vaso – A mexerica não pode ficar com as raízes apertadas, portanto, o vaso deve ser grande o suficiente para suportar o crescimento da raiz. Vasos com o diâmetro de 60 cm é geralmente adequado;
  • Solo certo – Misture areia, terra vegetal e substrato de turfa. Ademais, o solo deve ser bem drenado, rico em nutriente sempre;
  • Escolha a mexerica anã – Plantar mexerica em vaso é fácil, mas não pode ser qualquer uma. A anã é a melhor para esse tipo de recipiente, pois é pequena e não pesa tanto;
  • Plante a espécie – Primeiramente, coloque pedras no vaso para que haja uma drenagem boa o suficiente. Em seguida, coloque a mistura do solo até a metade, depois a muda, preenchendo com o restante de terra. Afofe o solo suavemente na base;
  • Fertilize – A planta deve ser alimentada com fertilizante especial para citros de 15 em 15 dias enquanto estiver em crescimento.

Quais são os benefícios da mexerica?

A mexerica, ou tangerina, é um tipo de fruta cítrica nutritiva e deliciosa, com diversos benefícios para a nossa saúde. A seguir, listaremos alguns:

  • Rica na vitamina C – A fruta é ótima fonte de vitamina C. Ela é um antioxidante poderoso para o fortalecimento do sistema imunológico, ajudando na proteção das células e prevenção contra o envelhecimento precoce;
  • Melhora digestão – Como a tangerina contém fibras alimentares, ela ajuda a melhorar sua digestão, prevenindo problemas gastrointestinais;
  • Contribui com a saúde ocular – Depois de aprender a plantar mexerica em vaso, desfrutar dos seus benefícios é bem mais interessante. Ainda mais em se tratando dos olhos, uma vez que a fruta contém carotenoides que ajudam na proteção da saúde ocular;
  • Combate a inflamações – A tangerina possui compostos anti-inflamatórios que contribuem para a redução da inflamação em várias partes do corpo. Que tal prevenir doenças inflamatórias, por exemplo, a doença de Crohn?;
  • Ajuda com o coração – A mexerica possui flavonoides que ajudam com o coração, reduzindo as chances de algumas doenças cardíacas ou mesmo AVC.
Não compre mais mexerica no mercado: aprenda a plantar em vasos e tenha uma fonte inesgotável de vitamina C em casa
Não compre mais mexerica no mercado: aprenda a plantar em vasos e tenha uma fonte inesgotável de vitamina C em casa – IStock

Como fazer chá de mexerica?

O chá de mexerica é saboroso e saudável, tanto quanto o seu suco. Além disso, pode ser feito em casa de forma simples. Aqui está uma receitinha bem gostosa para você reproduzir quando quiser:

Ingredientes da receita

  • Casca de 1 mexerica de tamanho médio;
  • 1 canela em pau;
  • 2 xícaras (chá) de água;
  • Açúcar a gosto ou mel.

Modo de preparo

Primeiramente, a casca deve ser lavada bem. Em seguida, corte-a em pedaços pequeninos, colocando dentro de uma panela com água e a canela. Leve para o fogo médio, deixando ferver por aproximadamente 10 minutos. A casca da fruta deve ficar macia e o vapor com um aroma bem agradável.

Posteriormente, retire do fogo, deixando a bebida descansar por mais ou menos 5 minutos. Então, coe e acrescente açúcar ou mel a gosto, caso queira. A forma como servir é bem particular: pode ser quente ou gelado.

Andreia Eliz

Andréia Eliza de Souza tem o curso técnico em enfermagem e cursa gestão hospitalar. Deixou a atuação ativa na área da saúde para se dedicar à redação de artigos publicitários e jornalísticos, usando um pouco de sua experiência nos assuntos que aborda. Amante de livros, artes e culinária, se dedica, não só ao universo político, feminino, notícias locais e culturais, como também à literatura em geral. Trabalhou por anos no auxílio da enfermagem em hospitais e clínicas médicas em diversas áreas especializadas, adquirindo sólida experiência. Buscando novas oportunidades de ampliar seus conhecimentos, transformou um trabalho ativo em fonte de pesquisa para redigir muitas das matérias que hoje publica. Por conta do trabalho de redatora, acabou, aos poucos, com as árduas pesquisas de fontes, se dotando de múltiplas experiências e conhecimentos em finanças, mundo automobilístico, rural, do entretenimento, entre muitas outras coisas. Escreveu sobre frases motivacionais e tatuagens no Diário Prime. Escreveu notícias locais para o site TecnoNotícias. Escreveu sobre temas relacionados à saúde para o Revista Saúde e Bem Estar e para o SaúdeLab. Escreveu também para colunas Finanças, WebNews e Cidades do Folha Go. Além disso, faz revisões de matérias de diversos nichos.

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